Chá para emagrecer: faça em casa e consiga resultados!

Nos últimos anos, um número crescente de dietas da moda e truques de perda de peso tomaram a indústria de consumo australiana pela força, cada uma prometendo resultados mais dramáticos em um período de tempo mais curto que o seguinte.

Chá para emagrecer

Chá para emagrecer

Confira:

Chá de limão e mel

O Lift Chá funciona mesmo mas esse também é ótimo.

Ingredientes:

½ colher de chá de açúcar (se necessário)
1 colher de chá de suco de limão (espremido na hora)
1 colher de chá de mel
1 xícara de água

Instruções :

Faça beicinho na água em uma caneca para microondas.
Agora adicione o mel.
Microondas a caneca por cerca de 2 minutos.
Retire a caneca do microondas e junte o suco de limão.
Servir quente.

Chá de limão com gengibre e açafrão

Ótimo chá para emagrece. O gengibre, que ajuda a aliviar a náusea, é uma raiz anti-inflamatória que proporciona alívio suave ao estômago. Eliminar gases e inchaço ajuda bastante a tornar visível a sua perda de peso!

A adição de açafrão, pimenta de Caiena e canela não apenas contribui com um sabor mais profundo ao chá, mas essas especiarias também contribuem com o apoio do sistema imunológico e com antioxidantes adicionais.

Chá verde

O chá verde é produzido a partir da planta Camellia sinensis. As folhas secas e brotos de Camellia sinensis são usados ​​para produzir vários tipos de chás.

Vitamina B1, C e cafeína podem promover a secreção de suco gástrico, o que favorece a digestão e a redução de gordura. As catequinas do chá verde podem antioxidar, melhorar o metabolismo e remover os radicais livres para atingir a meta de perda de peso.

As várias vitaminas nele podem desempenhar o papel de guarda no seu abdômen. Se você o tiver com folhas de lótus, o efeito de perda de peso pode ser mais óbvio.

Esses são alguns dos muitos benefícios, mas a realidade é que uma xícara de chá por dia não fornecerá todos os ganhos abundantes.

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